【Yoga】
・アーサナ/呼吸法/哲学etc.を習得・改善する
・指導スキルを向上・改善する

【Dance】
・基礎の動きをマスターする
・幅広いジャンルをカッコよく踊れるようになる

【Coaching】
・改善したいこと・心配事を分析し目標設定を行う
・自分に合った運動方法を知り、代謝を上げる
・ヘルシーな食べ方、自分に合った食べ方を知る
・食べ物と気分の関係(欲求・衝動・怠惰etc)を理解し、食習慣を改善する
・外出先や旅行先など、環境が変わってもヘルシーに生活する方法を知る
・自身の心身のタイプを知り、それに合ったライフスタイルを構築する
・他者と自己との関係を知り、人間関係をスムーズにすることを学ぶ
・キャリアとライフスタイルを結びつけ、自己肯定感を向上させる
・ビジネススキルを養い、経済的にも精神的にも安定したライフスタイルを作る
・自身の真の欲求と向き合い、自己表現の仕方を学ぶ

etc.