Hola, Yuriです。

年明けも変わらず、バルセロナセンターに行って練習の毎日です。

この間のメンターミーティングでは、
Olga先生にハーモニウムの新しいメロディーを教えてもらいました。


先週1週間は課題を7つも見てもらったので、
今週は若干疲れぎみです。笑


なぜそんなに追い込んだのかというと…

トレーニングを見てもらっているメンターの
Olga先生とMitch先生が土曜日からギリシャの
Jivamukti Ashramにリトリートに行ってしまうからです。
(1番左がOlga先生、1番右がMitch先生)

一緒にギリシャに付いていっても良かったのですが
私もその間やりたいことがあったので
巻き気味に見てもらったと言うわけ。


バルセロナで暮らし始めて3ヶ月も経つと
耳と舌も鍛えられてきて


7つの課題のうち6つが合格でした。
(後の1つはやり直し)


年末までは正直に言うと毎回の課題の精度に手応えが無い状態でした。
合格はしているものの、自分の中で納得がいかないというか。
話せているけど、”コントロール”できていない話し方というか。
(感覚を文字に起こすって難しいですね。)


それが2022年になった途端、
スルスルと言葉が出てくるようになった。不思議です。


これはあくまで私の経験ですが、
世の中には”3″の法則があると思っていて。
“3”をキーワードにある段階まで何かを続けると、
具体的な変化や進化に気づけます。


今回のバルセロナの滞在でも

3日で家と街に慣れ

3週間でルーティーンができて
(で、だいたいこの辺りで気を抜いちゃうので事故に巻き込まれる。笑)


3ヶ月で身体的に変化、進化が見えて感動し
(それが今回です)


3年も経つと、それが当たり前になる。
(これが今後の目標です)


生理学的にも、身体の全細胞は約3ヶ月を目安に
生まれ変わると言われています。
つまり、3ヶ月前の自分は、もう今の自分ではないと言うこと。


私達が無意識なだけで、毎瞬毎瞬、
破壊と再生は繰り返されているんですよね。

ヒンドゥー教三大神のシヴァ神。
今月の Focus of the Month は”毎日死ぬ”ことがテーマ。

Open Classでも、シヴァ神にまつわるマントラが盛んに唱えられています。


ひと山超えて、今ここまで来れているのだなと

シヴァ神もお持ちの第3の目から二元の世界を俯瞰し

ゴンドラの無い回る観覧車を眺めて
(惜しい、これは4つだった。笑)

クリスマスはとうの前に終わっているのに、
未だにベランダをよじ登っている2人のサンタさんを見上げ
(ご苦労様です)

大好きな芽キャベツを買って
(大きくてほんと美味しいの！)

太陽の光に感謝して!!


今週も過ごしたいと思います。
あ、そうそう。
来週から1週間ロンドンに行ってきます。
そちらからの更新もお楽しみに:))


では、また。
Chao!!


Yuri