皆さんこんにちは

Yuriです
(写真はFacebookが探してくれた
7年前の今日Berlinにいた私）

さてどこから振り返ればいいのか

やっぱり前回のJournalで言った通り
1ヶ月くらいは過ぎてしまいました

3週間ほどDusseldorfにいて75時間の
ティーチャートレーニングを指導した後

Parisに戻ってこのJournalを書いています

サッカーチームのParis Saint-Germainが
チャンピオンリーグ優勝したせいで
街が昨日から異常な盛り上がり

街中も厳重警戒
(あるカフェに行きたかったのだけど
行き道が閉鎖されてて断念)

TTには13名の方が参加してくださり

参加者の皆さんの国籍はほぼドイツでしたが

オランダから2人、スペインから2人
そして日本人のAsamiさんも参加:)

初日から3日目までは各アサナの
アライメントの確認や座学がメイン

中にはすでに他の流派のTTを受講している人もいて

各流派ごとに特に太陽礼拝は
形や指導方法に微妙に違いがあったりするので

いったいJivamukti Yogaではどのように
身体を意識して使うのか

一つ一つかなり細かく指導します

そしてアシストの練習もすぐに始まります

アシスト”Hands On Assists”は

多流派のTTやクラスではなかなか経験できない
Jivamukti Yogaならではの手法

この技術を学びたくて
TTを受けに来る人もいるくらい

皆んな真剣そのものです

この75hTTは全てのJivamukti Yoga TTの
基礎になるものなので

ここで学んだことがこれからの実践者の土台になる

登竜門的存在と言えども
外せない要素が盛り沢山なので

我々講師陣も本気です

正式指導者の資格が取れる300hTTは
もっと濃密で凝縮されたTTなので

この75hTTを受けることでほんとにこれよりも先へ
Jivamukti Yogaを深く学ぶ道へと進みたいのか

やっぱりこのままでいいと思うのか、が
はっきりよくわかる、とも言えます

今は300hTTの申込にも推薦状が必要になったので
(指導者に推薦状を書いてもらえないとTTに参加できない)

75hTTを受けるだけで充分だと感じる人もいるだろうし
中には申請したけど断られた希望者も何人かいると聞いています

私はテキトーにJivamukti Yogaに
向き合ってる人にはTTはいっさい勧めていなくて

私の周り(例えばYuri OGAwa会員の皆さま)で
日頃からJivamukti Yogaに魅了されて
練習を頑張ってくれている皆さんには
“是非行ってください”と背中を押していますが

まずはTTを受けることよりも何よりも
“その前に普段の練習頑張ろう？”と
アドバイスしています

私自身も7年間はいち1人の練習者として
Jivamukti Yogaがただ大好きで練習してただけだったし

ようやく後押ししてもらって指導者の資格を
取ったくらいなので

本当に好きでずっと続けてくれている人に
指導者になってほしいなと思っています

Jivamukti YogaのTTを進める上で役割が2つあり

Jivamukti Yogaの教えや講義の内容そのものを
教えるFacilitater (ファシリテーター)と
そのFacilitaterのサポートをする
Assistant (アシスタント)と分かれています

私は今年と去年３月のBaliでのTTは
Anna先生とConor先生を支えるAssistantでしたが

このDusseldorfでのTTは
私自身が Facilitaterに、そしてスタジオディレクターの
Glikeria先生がAssistantとして動いてくれていました

私とGlikeria先生は同じJivamukti Yogaの指導者でも
習ってきた先生(mentor メンター)が違うので

なるべく内容を統一するように
その都度カフェミーティングしながら
(ご近所なので集合しやすい)

時には私自身がモデルとなり
生徒の皆さんのアシストを直接確認したり

Glikeria先生にガイドしてもらったりと
臨機応変にTTを進めていました

講義内容は全て英語での指導でしたが
もちろんドイツで開催しているので

Glikeria先生がドイツ語でわかりにくいテーマは
補足して説明してくれたり

私もAsamiさんに日本語で
説明した方がいいところは日本語で伝えたりと

3ヶ国語が飛び交うかなりインターナショナルな
TTだっだと思います
(たまにギリシャ語とスペイン語もかな)

一つ勉強になったのは
Spiritual Warriorのある英語のフレーズを
ドイツ語に置き換えると違う意味になってしまう
ものがあるということ

なのでその場合は”○○○”という言葉の方が
ニュアンスとして合っているから使った方がいいと

Glikeria先生がアドバイスしていました
勉強になるなぁ〜

日本語でもたまにあるんよね、そういうの

特に語源となる言語が
ヨーロッパ言語と日本語は全く違うので

ある言葉が日本語では説明できるのに
英語やドイツ語ではその意味を表す言葉がなかったりするし

私もこれから先のスケジュール的に
ドイツでの仕事は確実に増えそうなので

今一つ抱えている大きなプロジェクトが落ち着いたら
本格的にドイツ語を勉強する予定です

頭の中が色んな言語を通して整理整頓できたら
そしてその時に必要な言葉を適した言語で

相手に伝えることができたら
どんなに素晴らしいだろう

4日目を過ぎるとアシストや学ぶことが
一気に増えるので

10日間のうち疲れが出てきて
集中力に欠けてくるのが
だいたい4-8日目の間ごろ

これはどこで開催されたTTを観てきても
その傾向があります

なのでこれから75hTを受けたいと思っている人は
4-8日目に体調崩さずやり切ることを
目標にするといいかもしれません
(あくまで個人的なアドバイスです)

和気あいあいと取組む時も

真剣に取組む時も
どちらも大事

TT期間中にレギュラークラスも
週3本ほど担当していました

去年からずっと今まで練習してきてくれている
皆んなとも再会できて本当に嬉しい:)

毎回夜のクラスが終わった後に
橋を渡って帰る時間の夕暮れに感動する

野うさぎの皆さんやカナダガンの親子も
こんにちは:)

私がDusseldorfでおすすめな
コーヒースタンドは3つあるのですが

このスタンドオリジナルの
フルーツ柄のTシャツは
首周りが広くていい

沢山頭を使っていたから

いつもよりも糖分が欲しくなる
(Dusseldorfのヴィーガンケーキも美味しい)

また後半の話は次のJournalで綴りたいと思います

いつもこの記事たちを楽しみにしてくださっている
皆さん、本当にありがとうございます

私の励みです
See you soon…….

Yuri