ロンドンに滞在している間は

コーヒーを飲みに行ったり

街を歩いたり

ヨガクラスを受けに行ったりしていました。

シャーロックホームズに良く出てくるベイカーストリートの駅。

Mitch先生にオススメされて行ってみたHackneyやBrick Lane。

ロンドンのグラフィティーアートは
グレーな暗い街を一気に鮮やかにします。

Podcastで昔よく聴いていたホストが
オーナーをつとめるTriyoga を見つけてテンション上がったり
(ロンドンの有名なヨガスタジオです)

唯一晴れたのは木曜日くらいで
後は皆んなこんな感じの暗さでしたが

綺麗な朝焼けや

お隣の家のキッチンから出てくる蒸気で
温まるネコ達を見かけたりして。
(床暖房みたいなのかな)

バルセロナにいる時とやってるのとは大して変わらないのですが、
毎日課題やトレーニングのことを考えながら
動いているバルセロナ生活に比べたら
幾分伸び伸びと過ごせたかもしれません。


何もしない日を作るのをついつい忘れてしまうので
(性格的にできない)
たまにはこういうリフレッシュも必要です。

Sangye Yoga School以外にも立ち寄ったのがここ、
Inbada Yoga Studio。

Stuwart先生と

Jared先生の特別クラスを受けました。

クラス前のStuwart先生。


Jared先生はBrooklynにある
Lighthouse Yoga Schoolというスタジオのオーナーで


私も3年前に一度クラスを受けに行ったことがあって
(その時はJared先生ではなかったけど)
ヨーロッパツアー中ということで受けてみました。


写真は無いけど(すみません)
私はJared先生のクラスの方が好きだったな。


Jivamuktiだけでなく、Bikram Yoga, Dharma Yoga,
あとBorn To Yog辺りが好きな人は、
彼のクラスは絶対好きだと思います。


しかも私が受けたJM Vinyasaは、
Jared先生が普段自分で練習している内容が
そのままクラスになった2時間だったので

こんな風に練習してるのかと、勉強にもなる内容でした。


クラスが終わった後には久しぶりな旧友と再会。

はなこ氏。私の元ダンスチームメイトです。

NYに現地集合で一緒にダンスクラス受けて、
現地解散した何とも自由な仲なのです。笑
（金パツ時代！笑）

私が今みたいになる前の、はるか昔を知っている数少ない人。


人生の大切な時に必ず会える、縁のある友達です。
変わらず元気そうで、ロンドン生活を
エンジョイしてて本当に良かった!!


ヨーロッパにいる間にもう一度会えたらいいな。
楽しい旅でした。

バルセロナのお家に帰ってきてからは
サラダをもりもり食べました。
（フライト後は体が乾燥するのか、
いつもにも増してフレッシュなものが食べたくなります）

またバルセロナでリスタートな気持ちで頑張ります。


Yuri