Jivamukti Yoga
2023.Nov.03
Day 72: Sādhanā for Krama Yoga
Yuriです


シドニーに到着したのは土曜日
次の月曜日からクラスが始まるので


コーヒー飲みつつ
週末は色々な準備をしていました
どこにいてもパフォーマンス良く
精神性高く活動できるように

色々考える暇もないくらい忙しくなりそうな
3週間になることは確実だったので
Journalを前から見てくださっている方なら
わかる私のマストアイテムたちで笑
環境を固めます


滞在先にはプールがついてるし


お気に入りのスーパーも近所にあって

唯一前回の滞在と違うのは自転車を買ったことくらいかな?
あ、あとは今回eSIMを初めて使ってみました

この中にある”Airalo”ってヤツ
通りすがりの旅人が教えてくれました
いつもはデジタルデトックスもかねて
海外ではWifi環境以外はスマホを見ないように動いていたけれど
今回はチームと沢山ホウレンソウが必要だからね
さっそく大活躍しています


その後はDoug先生のところにスタジオの鍵をもらいに
Krama Yogaまで向かいました

Doug兄〜:)))
もう10年来の仲なので
彼は私にとって良きヨガブラザー

生徒さんのBrookeとも談笑してから


運営のための諸々を確認

レセプションはこんな感じ
またここに戻ってこれて本当に幸せです




エントランスに私の名前が泣
嬉しいなぁ〜


帰宅後は自炊して
食べながら指導内容の確認を

Krama Yogaにもアシュタンガヨガと同じように
独自のシークエンスの指導があるのでその勉強です
Krama Yoga Teacherじゃないのに
私教えてもいいの〜?って一応聞いたけど
“大丈夫大丈夫〜Yuriだしね
好きなようにやりな”
って泣
ありがとう!!!

信頼してくれる仲間のコミュニティのために
3週間精一杯努めたいと思います
Doug兄気をつけていってきてね:)
後は私に任せてください


JIVA TONIC!!
LOVE YOUR GUTS!!
これさえあればジントニックなんか要らないな
Yuri