Health Coaching
2021.Oct.28
Day 19: Coffee Guide??
Holla, Yuriです。
今日はAmetller Origenというスーパーで買い物。
オーガニックではないけど、
地元の野菜が並んでいて食材がどれも新鮮です。
店内もどことなくハロウィンモード。
手前に置かれているのはバターナッツスクワッシュ。
カボチャです。
元気そうなケールや大きなカリフラワーを見つけたのでゲット。
珍しくドライトマトの瓶漬けも買ってみた。
スペインはオリーブオイルやトマトが美味しいです。
次に欲しい食品たちは忘れるのでパッと写真を取っておきます。
オーツミルクとか、ちょっとおしゃれなマヨネーズとか。
なるべく偏らず、色んなメーカーのを試してみたいです。
海藻が高い…
ミネラル補給にわかめやヒジキ、海苔が身体にあってるので
日本から持ってきました。
日本の食材は日本で買うに限る。
行ってみたいお店もまだまだあります。
Jivamukti Brcelonaの2個目のスタジオPoblenouは
Sopaというレストランの中にあります。
ヴィーガンフレンドリーなので、
クラスが終わってゆっくりしたい時に良さげ。
コーヒースタンド巡りも順調。
今日の所で28店舗目です。
店内で素敵なアートにも出会えました。
nappuccinoのいうカフェはOnline Classの
Lifestyle WSの撮影のために使いました。
nap(お昼寝)しながらcapccino(カプチーノ)が飲めるらしい。
昼寝もせず、カプチーノも頼まずにでしたが。笑
そんな私の日常です。
Yuri