昨日久々にしっかり声を出して泣いた。
ちょっと自分でもびっくりするくらいに。








内容はさておき、私は定期的にわんわん泣くことは必要だと思っている。

ただ最近は自分のために泣くこと、少し少なかったかなと振り返る。

意識していても、実はできていないこと、見逃していることって本当に多い。

ヨガインストラクターをしていると
「〜に意識を向けて」とか
「意識を内側に向けて」とか
「意識」という言葉を多用しがちなのだけど、
本当に、真に、私自身がいま「意識」しているんだろうか？

乱用していない？

言葉は表面に出ると、受け取る側によって様々な意味になる。













真実の無い言葉は分かる人には分かる。

先日「意識」の「意」という文字をマジマジと見つめていたら、
ある大発見をしてしまった。

「意」って、「音」と「心」だ。

「音」を聴いて「心」を読み取る。
「音」に「心」の動きが宿る。
「音」を支配できたら「心」も支配できる。

「音」がないと、「心」もない。
ゆえ「音」があるから、「心」もわかる。

だから、「音」を立てて泣いてみた。
だから声を上げてみた。
そしたらやっぱり「心」が見えた。
文字は嘘をつかない。

カラス達に食い散らかされたゴミ袋が乱雑してるのに

すぐ傍にある高瀬川では桜がたおやかに美しい。











ギャップのある混沌な世界を、今日も生きる。









Yuri